Prüfungsangst und Lampenfieber überwinden – Prüfungs- und Auftritts-Coaching 

Das Coaching richtet sich an Personen, die in Auftritts- und Prüfungssituationen sich sorgen, sie könnten trotz optimaler Vorbereitung schlecht performen. Sie fühlen sich angespannt oder fürchten einen „Black-out“. In der konkreten Situation erleben sie Qualitätseinbußen in ihrem Können und agieren letztlich deutlich unter dem Niveau ihres realen Könnens.

Das Ziel unseres Prüfungs- und Auftrittscoachings erarbeiten wir gemeinsam und ist individuell auf Sie zugeschnitten. Ich möchte Sie mit gezielten und schnell wirksamen Interventionen unterstützen, sich mental gestärkt auf konkrete Ereignisse vorzubereiten und gemeinsam mit Ihnen die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass diese so verlaufen, wie Sie es wollen.

Im Coaching reichen meist wenige Sitzungen aus, um Menschen in Leistungssituationen – ob Prüfung oder Auftritt vor einem Publikum – so zu unterstützen, dass sie in entscheidenden Momenten mehr Leichtigkeit spüren und im Nachgang mehr Zufriedenheit erleben.

Wenn auch Sie in entscheidenden Momenten eines wichtigen Ereignisses nicht an Ihre Ressourcen herankommen und darauf erfolgreich zurückgreifen können, bietet mein Coaching wirksame Unterstützung.